時事追擊：2022年2月香港疫情破萬紀錄應驗篇

 

香港第五波新冠肺炎疫情的爆發，如何應驗日華牧師的預告？

Ø  2022年2月11日，日華牧師預告，本港感染個案，將會單日超過10,000宗。

Ø  由2021年12月30日，Omicron 個案均維持約10宗以下，但2022年2月15日，確診病人累計1.2萬之多，疫情一發不可收拾。

Ø  港府不得不放棄「清零」政策，抗疫成效失敗，只因港府不懂運用戰略。

香港第五波疫情大爆發

2022年2月13日，播放精華短片（VO）「時事追擊：2022年2月虎年疫情創新高」，提到踏入中國農曆虎年後，香港第5波疫情將會持續加劇。其實，第五波 Omicron 疫情初期，香港本地個案七天平均線，比之前兩波疫情平穩，由2021年12月30日，首個本地 Omicron 個案計起，約有20日期間，「七天平均數」均維持約10宗以下。第五波由 Omicron 引爆的疫情，於首20日的「七天平均數」，其實一直維持約10宗以下。

相關新聞：
確診過千宗！數據揭第五波疫情初期防控有進步　直至轉捩點即失守

相關文章：
時事追擊：2022年2月虎年疫情創新高（限制所有宗教聚會）

錫安教會對全世界影響的生態環境（1）

 

同樣為到世界滅亡而預備，為何挪亞與及錫安所作的預備，產生兩個不同的生態環境？

l  挪亞當時只是領著八人一同造船，而日華牧師則是領著千多人一同預備，複雜程度更大。

l  當時人們只是取笑挪亞造一隻方舟，反之，神藉著美麗的誤會，顯明錫安幾乎全以「擦邊球」的形式分享所有題目。

l  現時日華牧師帶領全錫安教會，經歷的生態環境是前所未有的複雜、艱難，然而牧師願意憑著良心而行，付上代價！

很多年來，人們一直也不理解為何錫安會有這樣的走向，往往做一些人們不明白、不理解，甚至覺得匪夷所思，不應是一間教會所做的事情。但從這兩年間，時局和社會的改變，我們要面對的社會生態環境，就讓我們明白到，其實，過去神對錫安的帶領，是絲毫不偏差，為的，就是要讓我們於各方面預備好，去進入現時的生態環境中。

情況，就如挪亞時代般，挪亞所生活的世界，是一個從未試過下雨的世界，當神呼召挪亞去製造方舟時，人們只會以為他是瘋了，當然，亦沒有人相信，他是被神帶領、被神感動去造一隻方舟。

時事追擊：2022年1月香港第五波疫情大爆發

 

香港第五波新冠疫情大爆發，仍未受控，確診個案每日大增。

l  2022年1月，臨近農曆新年前，因Omicron 入侵香港，觸發第五波疫情大爆發，相繼出現多個群組、樓宇等連環感染，社區出現多條傳播鏈。

l  防疫措施一度收緊延長，並強制多個樓宇檢測，但專家仍指，疫情至少需要2、3個月才能受控。

l  港鐵公司引入「雙氧水霧化消毒機械人」，進行全面深層消毒車廂。早於兩年前，日華牧師於「新型冠狀病毒疫情」座談會中提及，臭氧（O3）和雙氧水H2O2能殺滅病毒。

香港再度失守，第五波疫情大爆發！

踏入2022年1月，本港臨近農曆新年前，全港多處爆發疫情，觸發第五波疫情大爆發，先是2021年12月底社區「失守」，以致 Omicron 入侵，出現望月樓、跳舞及外傭等群組。其後，病毒兵分多路，突破檢疫篩查流入社區，引致葵涌邨大爆發，更迅速蔓延至荃灣、青衣。在 Delta 與 Omicron 同時夾擊下，銅鑼灣寵物店員、顧客相繼染病，其動物及環境樣本檢出病毒，令當局決定撲殺全港逾千倉鼠。

健康信息：健康之藍圖（11）完美呼吸（5）負離子 - 影片及信息下載

 

 

 

 

《健康之藍圖 11》連續播放清單

 

1.  

 

2.  

 

3.  

 

4.  

 

5.  

 

6.  

 

7.  

 

8.  

 

9.  

 

10.  

 

 11.

 

 

💬 下載整段信息 (ZIP) 

👉 資訊來源

康信息：健康之藍圖（11）完美呼吸（5）負離子

 

 

注意事項一：如你已開始建立每天喝二至三公升水的習慣超過三星期，因水份除能帶走體內的毒素外，還會帶走一定量的營養和礦物質，所以你應每天吃適量的補充劑，如多種維他命、多種礦物質及奧米茄三號(Omega 3)魚油丸等。

注意事項二：在喝二至三公升水的過程中，不宜以一次喝下一大杯水的方式進行，應以每次只喝兩三口水的方式進行。因一次喝下大量的水，會對器官造成過大的負擔，特別對患有腎、心臟功能衰竭及嚴重糖尿的人士，更會有一定的危險性。

注意事項三：有關“完美呼吸”，在做早，晚的十次時，建議大家盡量以躺臥的姿勢進行，並在身旁開著負離子機。而在中午的十次或在花灑浴中進行時，應採用坐著的姿勢。這樣，萬一在呼吸進行中有不適應而產生短暫暈眩時，能使危險性降至最低。

注意事項四：在每天喝二至三公升水後，大家開始每天服用維他命及多種礦物質類營養補充劑，在連續不間斷服用三個月之後，已建立成一種習慣。之後，建議以後每週可以停服一天。這樣有助身體將過剩的營養補充劑轉化成其它物質，使其吸收更有效率。

注意事項五：發現部份人躺在床上作「完美呼吸」並同時開著負離子機時，有較劇烈的排毒現象產生，若出現這情況，可以有一兩個做法：把負離子機放得遠一些或減少進行「完美呼吸」的秒數。

---

現在我先向大家分享「完美呼吸」的一個旁枝，然後才繼續分享「三健」中有關運動和飲食的信息。

呼吸符合「三健」的所有內容：首先，呼吸是一種運動，為我們帶來良好的生活作息；第二，呼吸能夠調神，讓我們擁有良好的情緒；第三，呼吸是一種好的食物，當我們使用「一、四、二呼吸法」時，負離子被身體吸收後成為營養。可見，呼吸為「三健」帶來很多好處。

我會分享兩篇關於負離子的信息，並且藉著這個機會，向大家詳細地分享一些鮮為人知的資訊。

我所談及的負離子，其實早在二百多年前已被發現。二百二十年前，人類已發現空氣中的電能對人體所產生的作用。一百年前，人類已能將正電子和負電子分開，同時，德國科學家亦發現了負離子的生物學意義。在過去半個世紀裡，在德國、美國、前蘇聯、捷克、伊朗和以色列等國家也發表很多文獻，很多國家也進行臨床實驗，對於負離子的實驗也越來越多。

然而，除了中國外，很多國家也隱瞞關於負離子的資訊，所以，在過去十多年裡，中國對負離子的研究一枝獨秀，其發展的速度更遠遠超越其他國家。

若我們在網上以英文搜查「負離子」這個詞，大部分的資料也會指出負離子的作用「未被肯定」或「沒有效用」。更嚴重的是，縱使負離子已有二百多年的歷史，但主流西醫卻沒有承認負離子的醫學作用。這是因為在過去十多年裡，已經發現負離子的醫藥療效遠勝過任何一種西藥，甚至是所有西藥的總和，也不能與負離子所產生的醫療作用比較。相反，若以中文來搜查「負離子」這個詞，我們便能發現負離子的很多好處。如負離子被中國人稱為「空氣的長壽素」和「空氣的營養劑」，此外，只有中國使用大量醫療級濃度的負離子做實驗，因此，促成了中國在負離子方面擁有相當多的研究。

圖一：一些關於負離子在醫療上的統計。

中國甚至開設一些醫院，專門利用高濃度的負離子來醫治病人。當中的醫療方法更能讓我們看見負離子的威力，如安排病人每天吸收負離子三十至六十分鐘，以十五至三十天為一個療程。雖然每天三十分鐘，十五天的療程也只是七個半小時，但從「圖一」的數據中，可見高濃度的負離子所產生的療效相當驚人。

值得一題的是，從過去半個世紀的研究中發現，負離子沒有任何副作用。無論我們吸收三千粒的負離子，還是三千萬粒的負離子，也不會因為吸收過量而產生問題。相對地，氧氣和臭氧雖然對身體有幫助，但高濃度的氧氣和臭氧均具有毒性。

過去十多年裡，中國大量使用負離子來研究有關養生、常見疾病、慢性疾病、急性疾病和癌症等問題，這些研究也非常有效。

圖二：不同濃度的負離子對人類健康的影響。

雖然負離子在醫療級的濃度上有五百萬粒以上，但是近代以過百萬為單位的負離子生成器已經非常普及。十多年前，我們需要花數萬元才能購買一台只能製造每單位二千粒的負離子機，可是現在能夠製造每單位過百萬粒的負離子機，卻唾手可得，只要一百元以內就能買到。此外，我們有不同的器材來測試這些機器能製造負離子的容量，我們日後便會向家聚負責人報告測試的結果。

因為中國近年在這方面的研究突飛猛進，造成西醫的惡夢，但對於我們更是一個好消息，因為要享用能製造每單位五百萬粒的醫療級的負離子機，已是唾手可得。但關鍵倒在於我們如何有智慧地運用它們，倘若我們不懂竅門，不但九成以上的負離子會浪費掉，並且不能被人體吸收。所以，這亦是這兩篇信息的目的，希望讓大家明白使用負離子機的一定條件。

要正確使用負離子的話，首先，我們必須知道負離子是如何產生的。其實，負離子是藉著紫外線的照射、大氣閃電、強電場、水花、瀑布或海邊的浪產生的，而噴泉、光合作用和雨水等都會製造少量負離子。

當這些電子離開了水或閃電時，便會捕捉空氣中的份子，成為負離子。問題是：在空氣中有甚麼會成為負離子呢？氮氣雖在空氣中有較大的比例，但卻不易吸收電子成為負離子；雖然二氧化碳比較活躍，可是比例較少，也不容易成為負離子；因此，主力成為負離子的元素就是氧氣。

圖三：由於大自然主要依靠氧氣來製造負離子，所以我們在使用負離子機的時候需要大量的氧氣。

當採用負離子時，我們需要知道以下幾點：

第一， 室內不能缺氧。若我們緊閉門窗，又沒有氧氣生成機，那麼，負離子量

是非常有限的。

圖四：很多在家居裡的家具，甚至牆壁也會把負離子吸收掉。

第二，我們要知道甚麼物質會吸收負離子。負離子在空氣污濁和吸煙的場所，不消幾秒便會消失，這亦是許多人利用負離子來製造空氣清新機的原因。相比在空氣清新的地方，負離子能停留較久。現在長壽村的負離子正逐漸下降，理由是馬路的興建，導致空氣污染，可見，負離子在不斷產生，但同時亦不斷消失。在空氣中，晴天相對陰天會有較多的負離子；早晨相對於下午，夏天對比冬日，也有較多的負離子。但是，最令人意想不到的負離子殺手，竟是現代的家居生活！

古代的人住在山洞，雖然沒有現代人幸福的生活環境，但當風吹入山洞，跟岩石磨擦，卻能產生較多的負離子。反觀現在家居的牆壁卻會吸收，甚或抵消所有屋內的負離子。換言之，家居隱藏著不少負離子殺手：空調、水泥地、牆壁、電子設備……只要稍微一碰，空氣中的負離子就立時被殲滅。

因此，使用負離子機，首先必須確保室內有足夠氧氣。此外，負離子機應是座式的，不管它多大，也不要放在地上，否則它們便會像磁石般，把吹出的離子風吸向地面。研究發現，負離子機的附近時常堆滿塵埃，原因是吹出的負離子，立刻給塵埃吸住，掉到地上。並且，我們要注意不要把負離子機向著牆壁、大型金屬物件、電腦或一大灘水，否則，負離子便會被中和或吸收掉。

若你擁有一部能製造一百萬粒負離子的機器，並能長時間開著，你便宛如處身長壽村了。

圖五：我們在使用負離子機時也要留意濕度。

第三，要注意濕度。相對濕度在百分之五十至八十五是最適宜讓皮膚吸收負離子的，能產生對人體的治療效果。若濕度過高，負離子會被中和，這亦是一般人討厭潮濕天氣的原因。

圖六：我們要注意負離子機所產生的臭氧，因為若我們吸入過量的話，會對身體產生不良的影響。

第四，我們要知道，以前一些負離子機當使用電漿技術（plasma）製造負離子時，會同時產生大量臭氧。直到現在，由於生產技術改善，才出現一些不產生或只產生少量臭氧的負離子機。雖然吸入少量臭氧是有益健康的，但長期吸入大量臭氧，卻會導致很多健康問題，例如肺部纖維化。一些哮喘病人，如在接受負離子治療時，吸入過多臭氧，更會引發支氣管痙攣。

故此，建議大家若要選購負離子機，當選擇一些不產生或只產生少量臭氧的機種。

圖七：負離子機在製造負離子的同時，也能產生磁化水，若我們把它喝下，也會產生療效。

第五，負離子能夠磁化水。水能記憶負離子磁場，根據量子力學，電子軌道上的電子，會以光速環繞原子核旋轉，從而產生磁場。而量子醫學指出，這些電氣信息，能儲存在水中。為此，中國做過一個相關的實驗，就是在為病人進行負離子治療時，放一杯水在負離子機前，治療完後，要病人把那杯水也喝下去。結果發現，那杯水吸收了負離子磁場，喝下後能把病人細胞內外不正常的磁場都矯正。

當然，我們也可以嘗試這樣做，因為這些水對我們身體有益。

圖八：環境對負離子生成的影響。

另外，空氣中負離子的濃度，會受自然環境影響。中國曾以微化學的方法，做過一個測驗，從中取得數據，畫出微量細菌生存的曲線。最後發現，當負離子濃度到達每立方厘米十萬粒時，就可以抑制細菌和病毒的生長，甚至把它們殺死。

隨著這幾年的科技發展，一些能釋放大量高濃度負離子的醫療級治療儀，已供民用，有些更能隨身攜帶。換言之，如我們擁有這樣一個能釋放五百萬、三百萬或一百萬粒負離子的儀器，就可以殺死身邊的細菌。就算它們未死，也決不能接觸到我們的細胞，因為負離子會使細菌和細胞表面都呈負電，互相排斥。那麼，不論是感冒、禽流感、雞流感甚至豬流感等細菌，都無法攻擊我們。

接下來，我想向大家分享兩個負離子的用途。

圖九：負離子有廣泛的醫療用途。

第一，負離子有醫療用途，有助保健，可謂「現代人的恩物」。

從前，人們住山洞，而我們則比較幸福，可以住樓房，享受空調。然而，我們的健康卻較以前的人差。原因很簡單，因為從前風可以把負離子吹進山洞裡，現在家居的牆壁、金屬器物，反將負離子吸收和消滅。若我們經常關窗又開空調的話，情況會更壞，大量負離子會被消滅。

而且，愈先進的空調系統，愈能消滅負離子。在豪華房子，或一些無塵的工廠裡，空調系統幾乎會將負離子全都消滅，造成一種叫「不良建築物綜合症」的疾病。而潛艇安裝的空調系統，是世上最先進的，因潛艇要嚴格地調節空氣，才可確保它在幾千呎的海底航行時，在裡面工作的人員不會死。可是，研究發現，在這些潛艇中，在每立方厘米裏，連一粒負離子也沒有，每立方米才有四十六粒。

雖然在潛艇裡，溫度和濕度都被調節和控制，可說萬事俱備，但官員們卻經常有煩躁、胸悶、頭痛、暈眩和噁心的情況。然而，當他們在潛艇裡釋放負離子，並增加至平均每立方厘米有七十六點七粒負離子時，這些身體不適的情況便消失了。

因此，即使處於潛艇、豪華的商業大廈或豪華的住所，甚至是超級潔淨且無塵的工作間裡，只要它們都是恆溫、恆濕和無塵的話，就是有足夠的換氣量，都仍然有機會患上不良建築物的綜合病症。所以，當有錢人也不一定沒病沒痛的。

患上這種不良建築物綜合病症的人，會有頭暈眼花、腦漲、胸悶、缺乏舒適感、煩躁、噁心等等徵狀。然而，當釋放負離子在周圍的環境時，這些身體不適的情況便解決了。所以，負離子對於近代的衛生、保健和醫療上都有很大的貢獻。

圖十：負離子在工作間和房子裡的用途。

負離子對於近代的衛生、保健和醫療上的貢獻：

第一，負離子能夠幫助長期工作於空調底下的人，例如工作於電腦室、擺放電子儀器的工作間和試驗室的人。負離子能夠解除他們不適和疲勞的感覺。因為這些不適和疲勞，其實是源自於儀器所釋出的正離子而導致。

圖十一：負離子能迅速幫助運動員恢復體力。

第二，負離子迅速幫助運動員恢復體力，舒緩疲勞。誠然，負離子能夠消除人體內大量的乳酸。這點我會在下一篇主日信息詳細分享。

圖十二：負離子能幫人們保持頭腦清醒。

第三，負離子能夠幫助一些長期處於嚴格要求和過勞的人，例如：速記員、打字員、翻譯員、財務員等等。負離子使他們能夠處於頭腦清醒和精神愉快的狀態，也能減少工作上的失誤。

圖十三：負離子能夠醫治大量廣為人知的疾病。

第四，負離子能夠醫治大量廣為人知的疾病。只要我們每天吸入醫療級的負離子大約半小時至一小時，若持之以恆，便能夠產生治病的功效。

圖十四：負離子能夠改善所有工作者的健康。

第五，負離子能夠改善所有工作者的健康。不論你工作的地方是否環境差、周圍的煙霧多、電子儀器多和電腦多；不論是在車輛內，或在密封的空間內工作，負離子都能夠改善工作者的健康。

近年來，負離子機開始平民化，對我們而言，實在是一個好消息。事實上，現在一部醫療級負離子機（不釋放臭氧的）最便宜的只需二十五元，最昂貴的也只是一百元而已。在醫療方面，除了骨折的疾病和內傷需要動手術之外，人類百分之九十九的疾病也能藉著醫療級的負離子機醫治。

圖十五：負離子對現時人類大部分已知的疾病都有效益。

對於以下各種不同種類的疾病，負離子都具有療效，當中包括有：

呼吸系統疾病：支氣管問題、花粉症、哮喘、過敏委縮性鼻炎、咽喉炎

心血管系統病：動脈硬化、血管阻塞、高血壓、高血脂

消化系統病：胃及十二指腸潰瘍、慢性胃病、便秘、消化不良

代謝及內分泌疾病：糖尿病、甲狀腺病、更年期綜合症

皮膚病：燒傷、皮膚潰爛、口瘡（痱滋）、瘡症、化膿、皮膚炎症、神經性皮膚炎、濕疹、所有痕癢，以及對植物性腫瘤有抑制作用

血液循環病：血液酸性問題、血熱、貧血、白細胞減少

神經精神病：失眠、神經衰弱、偏頭痛、腦震盪後遺症、腸胃功能不正常、腦神經功能不正常及癲癇症。

以上都是以醫療級的負離子數目，單在一個月內以三十小時作療程時所能產生的療效。可想而知，當每天廿四小時吸收這數量的負離子時，它的療效會是多麼驚人。

而當中有些東西很重要，是使用負離子作醫療用途時必須知道的，就是在過程中缺乏一些營養補充劑，它的療效便會降低。

圖十六：我們在利用負離子醫療時，同時也要注意吸收足夠的補充劑。

尤其是當人體缺乏維化命A、E、C及硒這四種營養，負離子便會沒有療效，所以，最低限度也要吸收這四種營養，才能使負離子在人身上產生醫療作用。

圖十七：負離子能提升人類的智力。

負離子的第二個用途就是改善人類智力。

研究發現負離子和兒童的智力有很大關連，甚至當中的影響達到驚人程度。西安大學的專家曾做一個實驗，就是在小學的教室中安裝負離子機，並從中分析，他們發現，在安裝負離子機後，那些小孩的成績實在得到很大的改善，他們努力用功的能力增加了，體力恢復得快，並且他們的智商及成績也提高了。

在2001年，這些專家亦在國內高考前組織了考生作出測試，藉以找出負離子在他們腦中所產生的影響。他們發現負離子除了消除疲勞、增強記憶力有明顯效果外，還有更驚人的發現。

他們發現負離子能幫助腦部神經元的突觸數目增加，並加強腦細胞與突觸間連接的強度，有效地擴大腦神經網絡。

也許會有人對以上的描述感到糊裡糊塗，但當明白當中的原理後，便會知道單單聽見這一點也是值得的。

其實對於人類腦部如何能夠活用並發揮能力，一直以來都是一個奧秘，並且歷代歷世以來人類所追尋的仙丹，也是朝著這方向探索，他們期望能達到這效果。當中會有人用「以形補形」的方式，透過吃豬腦來補腦，亦有人會吃銀杏來進補。

數學家維納曾說過，即使是能夠活出最輝煌人生的人，終其一生也不過運用了他腦袋的一百億分之一。

然而，事實上是有方法使我們的腦袋加快發展，並且使運用的程度不斷增多。

原來中國早在對負離子的研究中，發現負離子對人類腦部確實能產生幫助。因為人類的腦部會用掉人體三分一的氧氣，而足夠的氧氣能夠為腦部提供保健作用。

在2001年的研究中，專家從那些考生身上的測試找出了四樣顯著效果，是負離子在人身上產生的。

而這亦是十分驚人的發現，並且能夠幫助我們更進一步認識負離子，而從這發現，便能讓你的孩子藉負離子機變得更加聰明伶俐。

圖十八：負離子能增加神經元突觸的數目。

負離子能夠影響人腦部的四點：

第一，負離子能夠增加人的神經元突觸數目，並且加強連接部的強度，擴大有效神經網絡的增長。其實，心理學家包爾指出，人的智力並不是取決於腦細胞的多少這麼簡單，反而是取決於人有沒有動腦筋，才是最重要的鑰匙，這是指到腦細胞與腦細胞之間連繫的情況。原來，每一個腦細胞可以長出很多突觸，來連繫其他細胞，而突觸的數目決定了我們的智商。

一個細胞與另一個細胞藉著突觸連繫，構成一個生化電路，當我們的腦筋每次活動的時候，突觸的連繫便會增加一點；當我們記憶事情的時候，也會增加；連接位強度增強，記憶力亦會增強。我們的腦是非常大的IC（集成電路），智力的高與低則決定這電路是否有效、是否複雜、是否全面、突觸的多與少、強與弱。他們發現，擁有高智力的人擁有極之豐富的網絡，相反，智力低的人，他們的網絡卻十分貧乏，腦細胞甚至是獨立工作，導致思想遲鈍。

當腦細胞完全發揮智力，就是一百四十億個腦細胞之間的連繫全部打通，便擁有十四億的十四億次方龐大的網絡，比全宇宙的原子總數還要多。而美國太空總署更發現，負離子能夠改變細胞外的電位差，使外面更加帶著負電，引起腦細胞神經元突觸增值、增多，即是突觸數量增多。只要有負離子，影響智商的突觸便會越多，而負離子亦可以透過細胞供養，增加細胞裏的鈣，提高腦的活性，因而生成更多的一氧化氮，導致突觸增值，並且更加穩固。

換句話說，小孩用了負離子之後，不單思考容易了，亦會按著所用的負離子數量，智商發展倍增。

圖十九：負離子能夠幫助大腦活用DHA。

第二，用了負離子後，腦能夠活用「DHA（二十二碳六烯酸）」，就是我們常吃的深海魚油、蝦油、「Omega 3」等所擁有的一種特別補給物，保護我們的神經網，更為堅固，不容易被破壞，使我們的網絡更加完整，不容易出現失憶，腦遲鈍等現象。

圖二十：負離子能潔淨腦細胞神經元雜質。

第三，負離子能夠潔淨腦細胞神經元雜質，以及新陳代謝所產生出來的化學物質，使我們腦部和智商發展毫無阻力。

圖二十一：負離子能夠使大腦的酸鹼度偏微鹼。

第四，負離子能夠使人大腦的酸鹼度偏微鹼。他們最近發現，人是否聰明，是與人腦的酸鹼度有關，一些小孩聰明伶俐，是因為他們的腦偏鹼性；老年人的腦積聚了重金屬，雜質多，偏酸性，以致他們越老越呆，而人的智商突然間下降，是因為他們的腦偏酸性。所以，只要人腦的鹼度提高一度，人的智商便會越高越快。

他們曾經在一班兒童考試期間作出一個實驗，就是對四十二位六歲至十三歲的兒童作出研究，用「磁共震光譜儀」對他們腦部的酸鹼度作測試。他們發現，只要腦的酸鹼度由六點九九提升一度為七點九九，他們的智商便提高一倍，智商的測分由六十三分升至一百三十八分。

當我們用了負離子之後，除了即時見到使人聰明的果效之外，我們的思維也會更加靈活，因為腦突觸會在我們每次思考中發展得更好。

～～完～～

註釋：

註一：日華牧師在加拿大取得的「自然療法康健醫師」執照。

註二：審批「自然療法康健醫師」執照的加拿大機構。

註三：日華牧師取得的「國際註冊高級中藥師」證書。

註四：審批「國際註冊高級中藥師證書」的機構。

註五：日華牧師在「中國國家人才網專業人才備案表」的資料。

註六：中國國家人才網資料

👉 資訊來源

💬 信息影片 

健康知識 (華語版) ：服用「脂質維生素C」與排毒、脂質性維生素C

 

 

 

服用「脂質維生素C」與排毒（華語版）

💖影片來源

 

近日日本一項研究指出，
原來低濃度臭氧能有效殺滅新冠肺炎病毒，
嘩！這簡直是驚天大發現！

然而事實是，
在超過一百年前，人們早已發現
藉著臭氧與雙氧水這兩種普遍的大自然元素，
便能有效增強抵抗力和免疫力。
而服用高劑量的維生素C或是脂質維生素C，
則與臭氧與雙氧水有異曲同工之效！

就讓我們認識多一點這種被壓抑多年的療法，
以智慧把健康的主權，重新握在自己的手中吧！ 

_____________________________________

 

脂質性維生素C（華語版）

 

💖影片來源

 

 很多人知道，
維生素C可以增強免疫力，
有助舒緩傷風感冒症狀。
但維生素C的好處絕對不僅如此！
有人因為用了它而從豬流感中痊癒，
甚至有大量臨床研究發現，
高劑量的維生素C可以對抗癌症。
這都是西醫霸權不會告訴你的真相！
而脂質性的維生素C可以被人體身體大量吸收，
甚至可以自行製作！

《2012榮耀盼望 Vol.242》

_____________________________________

👉 資料來源

👉 繁體字幕

👉 簡體字幕

👉Twitter : Glorious Moment 2012

👉 Instagram : glorious.moment2012

👉 Web : https://www.dailymotion.com/gloriousmoment2012

👉 Email : gloriousmoment2012@gmail.com

 

時事追擊︰2020年10月新冠肺炎秋季疫情爆發(1)

【2020年秋季的新冠肺炎疫情惡化至怎樣的情況？】

—北半球面臨流感加新冠病毒雙重夾擊的危局，可能引發大規模感染及死亡；

—印度疫情已追近美國，成為全球第二高國家；

—歐洲疫情再度惡化，各國又再需要重推隔離措施。

北半球面臨雙重夾擊

踏入2020年秋季，新冠肺炎疫情進一步刷新紀錄，將這場疫情推進更嚴峻的階段。

 

2020年10月19日，隨著北半球流感季到來，各國面臨新冠肺炎與流感的雙重挑戰，台灣前疾管局長蘇益仁提醒，疫情走向難以預測，邊境及醫療院所檢驗和診斷流程，都需要調整，必須預備好可以同時檢驗流感及新冠肺炎兩種疫症的快篩試劑。

 

另外，台灣長庚醫院副院長邱政洵表示，未來，新冠疫情很可能「流感化」，雙疫夾擊下，勢必令感染率大升，呼籲各國備戰「最壞的劇本」。

 

德國馬克斯普朗克學會（Max Planck Institute）及法國巴斯德研究院（Pasteur Institute）發表研究指，同時感染新冠病毒及流感，會令傳播率增加2至2.5倍，所以，若果第四波疫情遇上冬季流感，一旦出現雙重感染，必定會令疫情及病情惡化。

 

新冠病毒疫情加上流感，一切都充滿未知數。

南半球剛經歷了冬季流感，兩疫夾雜下，拉丁美洲及加勒比多國，包括巴西、阿根廷、哥倫比亞、秘魯、墨西哥及智利，均出現新冠肺炎疫情的大爆發，出現大規模感染及死亡。

 

多國抗疫專家均警告：

北半球可以借鑑南半球剛經歷的冬季流感，預備接下來，當北半球踏入冬季流感時期，迎戰兩疫夾擊的災難性影響。

 

此外，由於新冠肺炎與流感病徵相似，亦有市民憂慮，假如患上流感，可能會出現誤診，被捉去隔離。

無疑，當前疫情發展的情況，完全吻合今年3月，日華牧師透過「第三個發展的可能性」信息的預告，今場新冠肺炎疫情的影響，勢必一直延長、沒完沒了。

 

10月17日，美國洛杉磯縣新冠傳染率（Transmission rate）反彈，再次超過1.0的警戒線。洛縣公共衞生局（Los Angeles Department of Public Health）擔心，在放鬆私人聚會管制下，未來數周可能要面對流感和新冠肺炎的雙重疫情。

 

同時，洛杉磯衞生官員，更抨擊多名學者有關群體免疫的說法。

 

踏入冬季流感時期，全世界因缺乏臭氧、雙氧水及負離子的防疫知識，導致北半球多個國家出現流感疫苗搶購潮。

10月18日，最新一期的《臨床傳染病》（Clinical Infectious Diseases）期刊中，刊登了日本京都府立大學研究團隊的研究結果，他們利用捐出遺體的死者皮膚進行實驗，發現引致新冠肺炎的病毒 SARS-CoV-2，能夠在皮膚表面逗留平均9小時，仍保持感染力，是一般流感病毒的5倍！

 

新冠病毒的生命力十分強勁，可以在人類的皮膚上長時間生存，意味著，經接觸傳染的風險十分高，必須勤洗手、保持清潔，以防感染。

印度成全球第二嚴重疫情地

 

印度方面：

10月11日，印度衞生部公佈，新增74,383宗確診及918人死亡，累計705萬宗確診，突破700萬關口，當中10.8萬人死亡，10月13日，再累計新增至712萬例，是全球疫情第二嚴重的國家，病例已追近美國的逾794萬宗。

 

由於當地人口稠密，難以大幅改善疫情，再加上，有專家指，當地衞生設施、檢測及通報情況惡劣，公佈的死亡數字，可能並不準確。

 

然而，在嚴峻的疫情下，印度部份醫務人員，卻數個月沒有獲發工資。 

亞洲及中國方面：

10月13日，日本仙台市一間夜店，爆發日本東北地區最大規模的集體感染，店內男性從業人員及女性顧客，共50人確診。

 

事後，仙台市保健所調查發現，該店並沒有跟足防疫措施。

 

10月14日，菲律賓新冠肺炎疫情持續，新增1,910宗確診、78人死亡，累計逾34.6萬人確診、6,449人病逝，確診數為東南亞之冠。

 

據報導，菲律賓目前約有1.13億人口，總統杜特爾特指，所有人都應該獲得疫苗，無一例外，強調政府有足夠資金購買疫苗，只是，仍需要更多劑量，以便讓所有國民強制接種，而貧困人士、警察及軍人，會獲得優先注射。

 

杜特爾特表示：「我對中國疫苗有信心，很樂意捲起衣袖接種中國疫苗。」

 

雖然，菲律賓已逐步重啟經濟，讓更多企業恢復運作，允許更多人上班，但首都馬尼拉仍維持部份防疫限制。

 

10月17日，泰國新增10宗確診，其中2人是達府居民，是自9月初以來，再度出現本土感染，其餘8宗，則是境外輸入，主要來自歐美地區。

 

同日，中國山東青島市爆發本土感染病例，事件引起輿論關注。

中國疾病預防控制中心通報，青島疫情的源頭，是工人搬運進口冷凍鱈魚時，於包裝上接觸到活病毒，這是國際上首次，在冷凍食品外包裝上，檢測到活的新冠病毒，並證實市民接觸後可被感染。 

 

10月18日，中國內地公佈新增13宗確診，全部為境外輸入，包括：上海5宗、廣東4宗、陝西2宗、天津和四川各1宗。至今，全國累計85,672宗確診、4,634人病逝。 

 

10月19日，中國再新增13宗確診，其中，廣州市已完成重點區域近15萬人自願病毒核酸檢測。 

 

10月20日，南韓全羅北道高敞郡一名78歲長者，於接種流感疫苗後的翌日，於家中倒斃。

 

據報，死者曾於住處附近的醫院，接種南韓一間藥廠製造的流感疫苗，不過，消息人士透露，死者生前患有多種疾病及服用高血壓藥物，衞生部門正調查事件，暫時未能斷定死因是否與疫苗有關。

 

此外，稍早前10月14日，仁川一名17歲男子，在一間民營醫療機構免費接種流感疫苗，兩日後，10月16日證實死亡，目前，同樣未能確定死因是否與疫苗有關，仍要等待醫學鑑定結果。

無疑，關於接種疫苗，不論是有數十年歷史的流感疫苗，抑或是剛剛面世，最新、未經大量臨床研究的新冠肺炎疫苗，都是由病毒的屍體製造出來，有眾多不明確的潛在風險，這亦是反對接種疫苗人士一直以來的憂慮。

 

中東方面：

10月10日，伊朗爆發第3波新冠肺炎疫情，繼首都德黑蘭，自7月強制實施室內公眾場所口罩令，總統魯哈尼再宣佈，德黑蘭室內外的公眾場所均須戴口罩，並由警察和志願者監督，新措施即日生效，違者將被罰款50萬里亞爾（約92港元）；假如確診患者沒有自我隔離或通知朋友及同僚，亦會被罰款200萬里亞爾（約368港元），預計措施亦會擴大至其他大城市。

此外，德黑蘭地區的學校、清真寺、商店、餐廳及其他公共機構，自10月3日起，先是關閉了一周，隨後再延長一周。

 

10月3日，繼副總統諾巴赫特（Mohammad-Baqer Nobakht）確診後，10月11日，伊朗原子能組織主席薩利希（Ali Akbar Salehi）亦宣佈染疫，目前兩人情況良好。

 

截至10月11日，伊朗衞生部通報，全國新增3,822宗確診、累計超過50萬人染疫；新增251人病逝，創疫情爆發以來單日死亡人數新高，累計死亡人數28,544人，是中東地區疫情最嚴重的國家。

歐洲疫情反彈

 

歐洲及澳洲方面：

10月11日，歐洲多國本以為熬過了最艱難的時期，可以將新冠病毒拋諸腦後，卻發現疫情再度抬頭，且來勢洶洶、全線告急，新增病例及住院治療的重症病例，均顯著增多。

各國政府不斷尋找最佳的防疫及抗疫措施組合，包括局部隔離封鎖、全民測試、跟蹤患者傳播鏈、經濟補助、公眾資訊溝通等範疇，設法在冬季來臨前，盡可能減少感染病例的數量。但是，最新一波疫情，與三、四月的第一波疫情卻有所不同。

 

這一次，通過測試可以清楚看見，較大區域與城鄉之間的區別，流行病越來越被視為一種城市現象。

 

意味著，當各國政府的反應，不再是起初的「全國性大範圍」隔離封鎖的同時，新冠病毒卻變得傳播距離更遠、感染人數更多、影響更大。（待續）

【文章重點整理】

• 流感與新冠肺炎雙重夾擊全球，全球感染及死亡勢將再起

• 印度疫情成為全球第二高；

• 歐洲疫情反彈，再次啟動隔離措施。

相關連結

時事追擊：新冠肺炎展開全球第二波爆發

時事追擊：全球新冠肺炎疫情出現屢創新高的爆發

時事追擊：全球下一波新冠肺炎疫情的爆發.

時事追擊：2020年新冠肺炎確診突破1,000萬例與其他瘟疫爆發

時事追擊：香港新冠肺炎疫情與全球禁足令 Lockdown

時事追擊：新冠病毒出現變種爆發傳播速度更快的疫情

時事追擊︰新冠肺炎疫情改寫全球一種新生活

 

 資料來源:

https://riverflowing09.blogspot.com/2020/11/autumn.html

如何正確地進行咖啡灌腸療程

【如何正確地進行咖啡灌腸療程？】

- 自然療法中，最王道的身體排毒方法是咖啡灌腸，它已有超過一百年歷史。

- 療程主要分兩部份，「半斷食」和「咖啡灌腸」。療程時，每天須按足所有的程序與時間完成，不加不刪。

最王道的身體排毒方法 —— 咖啡灌腸

日華牧師為大家分享了，一種他認為世上最王道的身體排毒方法 —— 咖啡灌腸。早於十年多前的2010年2月，日華牧師已藉著短片，於各家聚中介紹「咖啡灌腸」的好處，並介紹了一本書，名為《恢復您的青春與健康：體內排毒與恢復活力程序》，專門教導人如何在家中進行「咖啡灌腸療程」。

當時，日華牧師已鄭重提醒，假如錫安教會的弟兄姊妹，希望進行「咖啡灌腸」的療程，為身體進行排毒及改善健康的話，就必須完全依照書本所教的方法進行，包括︰每一日療程的詳細做法、需要補充的營養補充劑，以及指定工具，這是最有智慧的做法，絕不能私下擅自作出任何更改。假如能夠100%，完全依循書中所教導的方法執行，必然會為每一位弟兄姊妹的身體，帶來莫大裨益，將身體內，特別是藏在大腸內的宿便排出體外。

相反，假如你擅自更改當中任何做法、營養補充劑或工具，例如︰改動療程的時間表和程序，或是更改產品的使用份量，那麼，不單沒有人能保證，你能否得到書中提及的良好排毒果效，甚至，有可能會為你的身體，帶來嚴重的負面影響。就以電力為例，電力於現代社會是非常有用和方便，甚至是不可或缺，但是，假如有人以不正確的方法使用電力，卻會反過來，為人帶來極可怕的危險，甚至是性命的威脅。

在此，我們再一次重申，請勿私下作出任何改動，這裡的任何改動，是包括所有程序、做法、時間表、產品種類及使用份量。如果，你能完全依循書中的程序執行，那麼，這個「咖啡灌腸」的療程，絕對能夠如書上的標題一樣，幫助你恢復健康和青春！

如何進行「咖啡灌腸」的療程

現在我們開始教導大家，如何進行「咖啡灌腸」的療程。首先，先為大家介紹「咖啡灌腸療程」的由來，其實，這療程存在已久，至今已有超過一百年歷史。最早期的推廣者，是一位美籍德裔的醫生 Max Gerson，他先是於德國及波蘭進行大力推廣，後來再於美國推廣，介紹這套可以改善大量長期疾病，以及大大改善身體健康的方法。

1958年，他在美國發行了一本書，名為《A Cancer Therapy: Results of Fifty Cases》 （癌症的治療：50個案的結果），講述他如何使用「咖啡灌腸」，甚至是雙氧水和臭氧來為病人治療，並得到良好的療效。

相關資料：

Dr. Max Gerson

A Cancer Therapy: Results of Fifty Cases and the Cure of Advanced Cancer by Diet Therapy

可惜，後來 Max Gerson 於美國，卻被西醫學界、藥廠、傳媒，甚至政府大力打壓和誣衊。原因只有一個，因為，當這種便宜的療法，能夠大量改善普遍人的身體健康時，自然，藥廠和西醫的收入就會大受影響，連帶政府的稅收亦會大幅減少。再後來，Max Gerson 醫生離世後，他的女兒 Charlotte Gerson 繼承了父親的遺志，繼續大力向民間推廣「咖啡灌腸」的療程。

相關資料：

CHARLOTTE GERSON

而現在，我們為大家分享的「咖啡灌腸療程」，則來自馬來西亞的陳林希珠博士，她建基於 Max Gerson 醫生的成果，再經過她多年的研究和經驗，為自己及身邊人進行療程，綜合出極優化版的七日灌腸輕斷食排毒療程。所以，再次重申及提醒各位，未經過長時間實踐以下所教的「咖啡灌腸療程」前，切勿出於貪方便或好奇心，作出任何改動。

其實，這療程亦有適當的彈性，足以讓各位非常輕鬆和容易地，開始及完成整個療程，再者，無論是日華牧師，抑或策略家們，都已有超過十年以上的「咖啡灌腸」經驗，所以，如果你有任何疑問，或是需要對療程內容作出任何改動，都必須先直接或間接地，經過策略家的同意，方可進行。

灌腸療程分為兩部份與十四個步驟

「咖啡灌腸療程」，主要分兩個部份，最短是七日，最長則是十四日內完成。

第一個部份，是「半斷食」。

「半斷食」是指，在咖啡灌腸療程的七至十四日期間，飲食都有指定範圍，所有人工精製及合成的食品和飲品都一律禁止，除清水以外，只可飲用新鮮蔬果汁和凈化飲品，食物則禁止任何肉類、蛋類及三白類，三白是指精製白米丶精製麵粉、精製白糖，另外亦不可進食精製白鹽。

嚴格的飲食，是為了讓身體在療程期間，有能力分解及排出，早已在體內積存已久，身體平日無瑕處理的毒素，所以，任何私下更改或添加，都有可能影響療效。

第二個部份，是每天進行兩次咖啡灌腸。

一次是早上，另一次則是黃昏，在兩次咖啡灌腸前後，需要飲用凈化飲品、細胞建設飲品、益生菌及新鮮蔬果汁。目的，是用最快捷及最有效的方法，將肝臟分解好的毒素排出體外，不單能夠減少身體內臟及細胞積存已久的毒素，更可以清理累積在大腸內的宿便。

以往日華牧師曾在信息中分享過，平均每個成年人體內都有多達25磅宿便，而好些極肥胖的人，體內宿便更高達75磅，如果不排出體外的話，會對身體造成長期不良影響。現在，就為大家分享「咖啡灌腸療程」的詳細內容，首先，大家可以按自己的能力和時間，選擇療程的長度，最少是七日、最長是十四日，而期間，是必須連續進行，絕對不能中斷。

意思是，接下來所分享的詳細療程，由早上起床，至晚上睡覺前的每一個程序，如果選擇做七天的話，就必須「連續七天」去做，中間不能間斷，並非是一個月或一年之內，任意選擇任何七天去做。再強調一次，七天療程，是指連續七日，執行以下所教的做法。

另外，亦請大家千萬不要擅自更改以下所講的時間表，意思是，如果叫大家早上七時去做某件事，請務必按時間表去做，不要更改時間。因為，如果你改動這個時間表，或改動其中的做法或份量，極可能會令你在開始療程數天後，身體已經出現不適，無法再繼續療程，甚至令你一生都不能再進行第二次療程。

現在，大家可以看看圖中這個時間表，當大家開始療程前，可以先將時間表列印出來，方便自己每天按著時間表上的每一步去進行，以免有任何錯失或遺漏，導致療程效果大打折扣。所以，如果大家真的有心，想做好這個療程的話，可以選擇請假進行，讓自己有充足的時間和彈性，肯定自己能夠在沒有任何阻礙下，完成療程的所有步驟。

如果進行七日療程，就請預備七天假期，做十四日的話，則預備十四天假期。事實上，當大家看見這個時間表，都會發現，療程中的一整天，幾乎大部份時間都被療程排滿，一般「打工仔」在上班的日子，根本不可能完美地完成療程。療程共有十四個步驟，而每一天，都要按照時間表，完整進行這十四個步驟，直至最少七天、最長十四天的療程結束。

第一個步驟：飲用三種飲品

早上7時，順序飲用三種飲品，包括：

1. 淨化飲品

2. 細胞建設飲品

3. 益生菌

【淨化飲品】：

「淨化飲品」的作用，是幫助身體排出大腸內的糞便，加強灌腸的功效；「淨化飲品」的製作方法如下：

以1杯約200毫升的蒸餾水，加入1茶匙有機蘋果醋、1茶匙純生蜂蜜 Raw Honey 及1滿茶匙天然淨化粉，攪勻後即時飲用。

請記緊，「淨化飲品」在最後加入「淨化粉」後，必須即時攪勻，並盡量在加入後的十秒內開始飲用，因為當淨化粉遇到水份，就會開始變成啫喱狀，並慢慢凝固，所以，加入水後，必須盡快攪勻並立即飲用，假如時間超過一分鐘，淨化粉就會失效，需要重新調製另一杯。

以下，再詳細介紹每種材料的注意事項︰

一、先開1杯約200毫升的蒸餾水，大家可用蒸餾水機製水，或購買屈臣氏純蒸餾水，請留意，必須購買淺綠色包裝，因為，其他顏色的包裝，並不是純蒸餾水。現時，超市所售賣，其他牌子的蒸餾水，絕大部份都不是以真正的蒸餾方法製作，大多數都只是將食水過濾，然後加入化學物質，將水中雜質沉澱。所以，市面上的蒸餾水，不單止不是真正的純水，而且，還夾雜很多微細雜質，例如：礦物質，會影響淨化飲品的作用。

除非你肯定其他牌子是純蒸餾水，否則，請使用蒸餾水機自製，或購買屈臣氏純蒸餾水。

二、加入1茶匙蘋果醋，建議使用有信譽的有機蘋果醋為佳。

三、加入1茶匙純生蜂蜜 Raw Honey，即天然未經加熱處理的生蜂蜜，圖中這一款於 Fitbs 有售。

四、加入1滿茶匙天然淨化粉（Herbal Klenz Powder），即洋車前子殼纖維粉，建議選用右圖上方無香味的天然品牌，但其味道或會令一些人有反胃現象。

假如你有這種情況，出現嘔吐現象的話，可以選用右圖下方，更易入口的香橙味淨化粉，但首選，我們則仍是推薦無香味的淨化粉為佳。將以上材料攪勻後，需要即時飲用，建議於十秒內內完成攪拌，並立即飲用，否則，淨化粉會開始凝固，變得難以吞下，甚至失去效用。原因，淨化粉的作用，就是進入我們的腸道中，將積在腸壁的宿便黏著，待灌腸時一併排出。

所以，假如淨化粉未到腸道時，已經凝固，自然，就會失去功效。

當飲用完早上7時正，第一次的「淨化飲品」後，就可以立即飲用「細胞建設飲品」。

【細胞建設飲品】：

「細胞建設飲品」的功用，是幫助身體的細胞，吸收充足、有益的營養物，例如：維他命、礦物質和微量元素，使身體在進行排毒後，進行細胞修復，就如俗語所說：「你是你所吃的東西」(You are what you eat）。如果你在進行「咖啡灌腸療程」的同時，又進食或飲用有損身體的食物，如此，就會白白浪費了時間和金錢，更浪費了一次「咖啡灌腸療程」的機會。

「細胞建設飲品」的製作方法如下：

一、同樣準備1杯約200毫升的蒸餾水；

二、加入1茶匙有機蘋果醋；

三、加入1茶匙純生蜂蜜；

四、攪勻以上材料，並與8片螺旋藻（約2克）一同服用。

有關食用螺旋藻產品，大家可以放心，市面上所有合格的營養補充劑，都必定有免受輻射污染的保證，才可於市面出售，所以，雖然螺旋藻是以海水培植，但卻不存在輻射污染的問題。另一點，大家需要留意，胃潰瘍患者切勿服用蘋果醋，須等待胃潰瘍的問題完全康復，才可將蘋果醋加入以上兩種飲品中飲用，意思是，患有胃潰瘍的患者，要把蘋果醋從「細胞建設飲品」配方中剔除。此外，糖尿病患者亦要注意蜂蜜的用量，每日上限為兩茶匙，不可過量。

早上7時正，除了飲用「淨化飲品」和「細胞建設飲品」外，亦要服用一次益生菌，用量可參考產品說明的建議，可隨「細胞建設飲品」服用，或另外以蒸餾水服用。

第二個步驟：咖啡灌腸

進入正題的「咖啡灌腸」，其工具和用品都非常簡單。首先是「咖啡灌腸」專用的輕烘焙咖啡，以下，我們會為大家提供三個品牌，均是過往，已被錫安教會內肢體，長期進行咖啡灌腸療程後，證實有效的品牌，大家可以按喜好選擇其一。

第一款是由陳林希珠博士出售，來自馬來西亞原裝的有機咖啡粉。

第二款，是產自加拿大的有機咖啡粉。

第三款，是 DEC 印尼有機灌腸咖啡， 經嚴格有機種植方法栽培，產品已得到 Organik Indonesia 有機認證。

製作灌腸專用的有機咖啡時，要達至高品質和優越效果，必須經過特定的精心製作過程，例如：烘焙的溫度平衡、時間長短的掌握、磨成粉狀的粗幼度等。而這款有機灌腸咖啡，經95%使用者認同，比其他曾使用的品牌，能夠更有效排出腸內宿便和毒素。然而，各品牌的份量和價錢都有少許分別，大家可以按自己的喜好和需要選擇。

但請謹記，灌腸只可以選用專門為灌腸製作的輕度烘焙咖啡粉，千萬不可以隨意使用一般飲用的咖啡粉。原因，咖啡灌腸的其中一個重要元素，就是咖啡因及棕櫚酸，用作刺激肝臟，釋放更多膽汁，幫助身體處理毒素。而咖啡的烘焙程度，是會影響咖啡因及棕櫚酸，烘焙越久，就流失得越多。因此，咖啡灌腸，一般只會用輕度烘焙咖啡。

至於灌腸流程︰

一、事前準備，早上七時正，先飲用上述兩款淨化飲品及細胞建設飲品，再食用螺旋藻及益生菌，之後，就可以立即開始煲灌腸用的咖啡。

二、煲灌腸咖啡的方法及注意事項：按自己體型，將500至1,000毫升的蒸餾水，倒入非金屬內膽的煮食煲中，再加入三湯匙，即約45毫升的咖啡粉，之後，可以開火，待水滾後，浮在水面上的咖啡完全沉浸於水中，就可以收細火，再煲十五分鐘，然後熄火。

水量方面︰
身型十分輕巧的肢體，如果是第一次灌腸，可以先用500毫升的份量；一般標準身型的肢體，則可以直接使用700毫升；而身型高大的肢體，可以用1,000毫升的水量，只要不超過1,000毫升就可以了。

煮食煲方面︰

內膽必須是非金屬，如康寧煲等玻璃煮食煲，或是可以於火爐上直接加熱的耐熱直火玻璃壺等等，因為，金屬或其他含有金屬的煮食煲，會與咖啡中的酸性，產生化學反應，污染咖啡，不單影響效果，甚至可能危害身體。

溫度方面︰

熄火後，要等待咖啡冷卻至比體溫高少許的溫度，大約是38至39度攝氏，留意，千萬不能超過40度，否則，有可能會灼傷腸道。測試溫度方面︰可以用食物溫度計精準測溫，亦可以將手按在盛載咖啡的器皿上，直至微暖、完全不燙手的感覺。

過瀘咖啡方面︰

當灌腸咖啡冷卻至合適溫度後，就可以將咖啡渣過濾出來扔丟，而灌腸咖啡則備用。

按著療程的時間表，於早上7時30分，可以正式開始進行灌腸。

灌腸地點︰
最好是有座廁的洗手間，方便時間一到，可以立即到座廁排便。

灌腸袋︰
需要選購這種「一次性腸道沖洗袋」，產品可以在淘寶購買，亦可以選購 Fitbs 提供的優質品牌。

當預備好灌腸咖啡後，先將「一次性腸道沖洗袋」拆開，掛在約一公尺高的地方，而洗手間的門鎖手把，就是一個非常好的選擇。掛好後，要先將灌腸袋管道中間的活塞完全關閉，以免倒入咖啡期間，咖啡隨管道漏出。確保活塞完全關閉後，再將煲好的咖啡，倒入灌腸袋中，然後鬆開活塞，讓咖啡填滿灌腸袋的管道，並確保管道內沒有留下氣泡。

方法，是將灌腸袋的管道提高，高過灌腸袋，然後慢慢放下，直至咖啡填滿灌腸袋的管道為止，隨後，再次鎖上活塞。

大家必須謹記，灌腸袋為一次性工具，每次使用後，都必須即時棄置，而下一次灌腸，必須使用全新的灌腸袋，不可重用，以免身體被細菌感染。完成將灌腸咖啡倒入灌腸袋的程序後，這時，大家可以將一幅瑜伽墊放在地上，然後脫掉下半身衣物，用成份天然的維他命E 潤手霜，或是天然的椰油，塗在灌腸袋的管道末端，約三至四公分的長度。隨後，左手握著灌腸袋的管道末端，身體向右躺下在瑜伽墊上，謹記，必須向右躺，否則，會令灌腸程序無法順利進行！

之後，將雙膝向心口方向屈曲約90度，將左手握著的灌腸管道末端，放入肛門內，約放入三至四公分的長度，不可過長、亦不可過短；太長可能會損害腸道，而太短則可能會漏出咖啡。請留意，如果沒有把雙膝向心口方向屈曲約90度的話，就會令咖啡不能全部流入體內。

預備好後，就再次打開灌腸袋管道中間的活塞，讓咖啡緩緩流入身體內，一般人，大約只需要兩三分鐘，或最多五分鐘，就能夠將所有咖啡流入體內。部份人初次進行灌腸時，可能會發覺部份咖啡流入體內後，袋內的咖啡就停止流動，假如有這種情況，你可以再等一、兩分鐘，大部份人在等待後，都能夠成功將咖啡流入體內。

當咖啡完全流入身體之後，可以將活塞關閉，並拔出灌腸袋的管道，放回灌腸袋內，避免管道弄髒洗手間的其他地方。之後，身體保持繼續向右躺下，並雙膝向心口方向屈曲約90度的動作，讓咖啡留在腸道內，最少也要忍耐十二至十五分鐘。

然而，有些人可能腸道比較敏感，或是腸內宿便較多，在剛開始灌腸時，無法忍耐超過十二分鐘，不過，一般人多進行幾次灌腸後，情況就會逐步改善。原則是，能忍耐多久，就忍耐多久，不過，最長也不能超過十五分鐘。如果初時真的無法忍耐，也不用過度強忍，因為，凡事也不可操之過急，需要循序漸進，往後多試幾次，情況一定會有所改善。

這時，大家可以用智能手機或智能手錶作計時器，提醒自己時間。完成十五分鐘的忍耐之後，就可以坐上座廁，讓糞便隨咖啡排出。但有時，也需要等十至十五分鐘，才能夠完全排出體內的咖啡。這個過程，大家不要做一些令自己緊張的事情，影響排便的程序，可以盡量放鬆心情、讓大腸放鬆。

第三個步驟：早餐

完成排便程序後，早上8時，就可以進到第三個步驟，吃早餐了。

早餐的餐單：

可以包括各種新鮮水果，例如︰蘋果丶梨子、木瓜和香蕉等，但不宜進食菠蘿（鳳梨）或士多啤梨（草莓），原則，是進食性質平和的水果。另外，亦可進食煮過的有機燕麥，加入純生蜂蜜，但糖尿病患者，則應避免食用蜂蜜。

第四個步驟：飲用保健飲品

早餐後，於早上8時30分，就進到第四個步驟，飲用「保健飲品」。

「保健飲品」的製作方法如下：

一、用兩條紅蘿蔔，亦即是甘筍，加一個青蘋果，或1/4個紅菜頭，榨成一杯約250毫升的蔬果汁；

二、加入1/4茶匙的鉀鹽 K-Salt，幫助身體排出多餘的鈉；

三、加入一包超級綠粉 Super Green Food，材料由多種蔬菜榨取而成，營養非常豐富和均勻，

是療程裡關鍵的補充品。

將以上食材攪勻後，就可以即時飲用。

留意，癌症患者及糖尿病患者，不可飲用紅菜頭汁，必須使用青蘋果汁，而鉀鹽及超級綠粉，同樣於 Fitbs 有售。療程中，身體主力進行排除毒素及吸收營養的工作，所以，如果經濟許可的話，建議所有食物，都選用有機蔬果。一般比較大的高級超市，都能夠找到有機甘筍或青蘋果等。

至於榨汁機方面，亦有考究。一般傳統的家用榨汁機，是以刀片高速旋轉方式榨汁，但摩打高速轉動時，會產生高溫，將蔬果中的酵素和養份殺死，再者，果汁經過高溫後，亦容易氧化。

 

所以，「葛森療法」所用的榨汁機，是採用冷壓技術，不論是 Pure Juicer，或是 Norwalk Juicer，售價也是約港幣$15,000元。

然而，當中的冷壓技術，於近幾年已經被很多電器生產商仿效，令售價低至數百元。

因此，可以選擇以這種冷榨或慢磨榨汁機，代替傳統的榨汁機。

第五個步驟：淨化飲品和細胞建設飲品

上午10時正，再飲用「淨化飲品」和「細胞建設飲品」。

第六個步驟：保健飲品

上午11時30分，再飲用「保健飲品」。

第七個步驟：午餐

中午12時正，可以吃午餐。

餐單如下：一份蒸蔬菜，或是加酸乳酪的新鮮沙律，再加入水煮或焗的薯仔（馬鈴薯）。

材料方面，最好選擇有機的，並且，必須使用臭氧蔬果解毒機，或是水果專用的清潔劑，將蔬菜和水果完全清洗乾淨。

而酸乳酪，即 Yogurt，台灣稱為優格，中國大陸則稱為酸奶。可以的話，建議於家中自製，或選擇有機產品，因為，非有機製造的酸乳酪，會有很多化學添加劑，不利於灌腸療程，而自製的方法，網上已經有大量教學可供學習。當然，如果你對乳製品敏感，就不可以食用。

第八個步驟：淨化飲品和細胞建設飲品

下午1時正，再飲用「淨化飲品」和「細胞建設飲品」。

第九個步驟：保健飲品

下午2時30分，再飲用「保健飲品」。

第十個步驟：淨化飲品和細胞建設飲品

下午4時正，再飲用「淨化飲品」和「細胞建設飲品」。

第十一個步驟：保健飲品

下午5時30分，再飲用「保健飲品」，完成後，就要立即煲灌腸咖啡，預備一天內第二輪的灌腸。

第十二個步驟：第二次咖啡灌腸

下午6時正，就要進行第二次咖啡灌腸，程序，與上午第一次灌腸時一樣。

第十三個步驟：淨化飲品和細胞建設飲品

下午7時，再飲用「淨化飲品」和「細胞建設飲品」。

第十四個步驟：晚餐

下午7時30分，是晚餐時間，基本上，餐單與午餐時完全相同，即一份蒸蔬菜，或新鮮沙律加酸乳酪，再加水煮或焗的薯仔。

晚餐完成後，一天的療程就到了尾聲，在每日睡覺前洗澡時，建議用磨砂膏擦洗皮膚，幫助排毒。晚上9時30分，就要上床睡覺，請不要更改入睡時間，因為，就如中醫所說：「良好的睡眠，就是對身體的最大補品。」

灌腸療程其他重點

另外，療程期間，除上述提及的飲品和食物之外，亦可以煮薯仔湯，供全日隨時飲用，為身體加添熱能，尤其是天氣比較涼快，甚或冬季時，這種能量補充就更為重要。

【薯仔湯】

做法如下：

準備5至6個薯仔、1棵西芹、1個紅蘿蔔及3瓣蒜頭，洗凈及切成方塊，將5至6杯蒸餾水，即約1.5公升水，放在大煲內，開火，水滾後，加入所有材料，以慢火煮約1小時。之後，可以將煮好的湯，放入保溫壺內，如此，全日都可以隨時飲用熱的，或是溫的薯仔湯了。

切記，所有食物都不可以加鹽，因為鹽也是精製的食品之一，不過，薯仔湯放涼後，亦可以加入1茶匙鉀鹽 K-Salt 調味。原因，鉀鹽，其實並非食鹽的一種。鉀鹽英文是 Potassium，是一種礦物質。因此，亦不能當成鹽巴般，大量使用作為調味。此外，由於半斷食期間，大塊的薯仔，可能難以下嚥及消化。所以，可以選擇將湯放涼後，放入攪拌機打碎，那麼，薯仔湯，就會變成西式濃湯般，美味又飽肚。

【亞麻籽油 Flaxseed Oil】

另外，療程期間，亦可食用有機亞麻籽油 Flaxseed Oil，補充 Omega 3。這是一種非常健康的油類，亦是療程中唯一建議食用的油脂，但不宜加熱煮食用，所以，可以將它加入午餐和晚餐的酸乳酪裡一同食用。

此外，除使用維他命E 潤手霜，或是天然的椰油來滋潤灌腸袋的管道外，亦可以在灌腸期間，用亞麻籽油作滋潤灌腸袋的管道。不過，要留意，亞麻籽油容易變質，開蓋後應存放於雪櫃普通格內，並在建議食用日期前使用。

【彈簧床】

 

至於，療程期間的運動方面，最好能夠每天跳5-6次彈簧床，而每次只需要30秒，因為，這是最適合的淋巴清潔運動和減肥運動，而運動專用的彈床，於運動用品店或淘寶均有售。

以上，就是「咖啡灌腸療程」每天需要完成的所有程序。

灌腸療程的留意事項

簡單而言，如果你打算進行七天療程，由第一天開始，至第七天，每天都要進行上述十四個步驟，做足七天，中間不能有任何間斷，才為之一次成功的「咖啡灌腸療程」。如果你有更多時間，絕對鼓勵你增加療程的日數，如八日、九日，假如能夠做足十四日的話，就能夠有最好的果效。

【補食與減食】

另外，如果想療程有更好的果效，完成療程後，仍要進行七天的「補食」。簡單來說，就是用隨後的七日，使身體慢慢適應，繼續進食蔬菜、水果、粥或燕麥等，對身體健康，又容易消化和吸收的食物。飲品方面，亦不要飲用市面購買的樽裝或罐裝飲品，最好是繼續飲用新鮮果汁和清水，待身體以七日時間慢慢適應後，才回到一般人的日常飲食習慣。不要一完成療程，就立即進食街外摻雜精製或加工的食物，也不要立即吃肉類或蛋類等難消化的食物，如香腸、漢堡包和炸薯條等，也不要參與任何聚餐，如打邊爐或燒烤，以免身體一時間難以適應，甚至令腸胃受傷。

另外，當各位預備進行「咖啡灌腸療程」之前，最佳的做法，其實是開始療程的七日前，先進行「減食」，目的，是以七日時間，預備身體正式開始療程，令療程期間，得到最好的排毒效果。

簡單來說，在療程開始的七日前，要先逐步戒掉對身體無益，甚至有害的食物或飲品，例如︰三白即白米、白麵粉和白糖、精製食物、味精、白糖飲品，以及各種以不良煮食方式烹調的食物，如油炸、燒烤或火煱等，此外，亦要減少吃肉類，原則，是要吃對身體有益及容易消化的食物，如糙米粥、薯仔、各類蔬菜和生果。

【磨砂膏擦洗皮膚】

此外，如果時間許可的話，每天兩次灌腸之後，盡可能立即洗澡，期間以磨砂膏擦洗皮膚，此舉，有助於皮膚的排毒，令整個療程有更好果效。最後，當療程結束後，於日常中，大家亦應盡量保持每天進行「咖啡灌腸」的習慣，每天保持腸道健康。

做法比以上所提及的療程簡單得多，因為當療程完成後，體內的宿便已完全排出，身體已經適應每天進行「咖啡灌腸」，只需要每天早上起床後，空腹進行「咖啡灌腸」一次，完成後進食足夠的營養補充劑就可以。但謹記，事後必須立即補充益生菌，及各種日常需要的維他命和營養補充劑。

總結

以上，就是「咖啡灌腸療程」的基本教學程序，大家如希望進行療程，務必先認真熟讀和重溫這短片，亦建議大家要先看完這本書，《恢復您的青春與健康：體內排毒與恢復活力程序》，

認真了解後，才開始進行，因為，書中會有更多細節和提議，是這短片亦未能提及的部份。

最後，經過數年的「咖啡灌腸療程」，於實踐上，已經累積了充足的經驗，因此，下星期的精華短片，將會補充一些小智慧。所以，弟兄姊妹並不需要今星期就立即急於展開療程相反，大家可以於今星期，作出仔細的安排及規劃，包括︰訂購所需物品，甚至重溫這段精華短片，再於下星期，觀看完另一段有關咖啡灌腸的補充後，才開始嘗試。畢竟，對於一個從未嘗試過咖啡灌腸的弟兄姊妹來說，這也是一個嶄新的嘗試。

也正因為從未試過，所以，更應有著認真的態度，先完全理解整個程序，才開始實行，如此，才會減低出錯的機會，以免弄巧反拙，傷害了自己的身體也不自知。將能夠幫助自己恢復健康的好事，變成傷害自己身體的壞事。

相關資料：

2012 榮耀盼望 vol. 558 ── 健康信息（4）

_____________________________________________________________

備註：

有關詳細「咖啡灌腸療程」，

大家可以閱讀營養自然療法醫師陳林希珠博士所出版的書藉：

中文版：《恢復您的青春與健康：體內排毒與恢復活力程序第六版(2010)》

https://www.newlife-today.com/download/drp-detox-booklet-chinese-1C40F924D81B79C8.pdf

英文版：You can regain Youth & Health through Detoxification & Rejuvenation

https://newlife-today.com/download/drp-detox-booklet.pdf

如希望為13歲以下小童進行療程，

可以先透過電郵，咨詢陳林希珠博士團隊的營養專家。

（Web: NEWLIFE.MY，Email: Leon@newlife.com.my）

於陳林希珠博士的NewLife Today公司網站，

內有更多藉「咖啡灌腸療程」恢復健康的見證。

https://newlife-today.com/

（*本網誌與其公司並沒有利益關係，資訊分享僅為祝福他人）

 

資料來源:

https://riverflowing09.blogspot.com/2020/10/CoffeeEnemaProcedure.html