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2022年9月23日 星期五

Omega-3功用與心臟健康

 

Omega-3對人有什麽好處?

Ø  體內⾎液帶氧量提⾼、體內脂肪分解速度亦會加快, 使⼈的⼼情更加愉快;

Ø  Omega-3 能中和游離基及抗衰老, 防⽌⾼⾎壓和⾎管硬化, 亦會導致⾝體於修補損傷時有更好果效;

Ø  最好的 Omega-3來⾃冰凍海洋裡海產⽣物中的⿂類,選購營養補充品時需要留意是否大品牌;